《生命的重建》

你是否经常感觉到身心疲惫?你是否总有难以诉说的压力?你是否愿意接纳生命中的不完美?如果生命可以选择,你是否愿意尝试另一种人生?

《生命的重建》是世界级畅销心理励志书。被全世界读者誉为人类身心健康的福音书。作者露易丝·海是国际知名的心灵导师,她帮助千千万万的人重塑了健康状态,提升了生命质量,被世界各地的媒体亲切地称为“最接近圣人的人”。她在书中为我们揭示了追求身心和谐的心理模式,从而开辟了重建和谐生命的完美道路。跟随现代人的心灵导师露易丝·海,一起穿越生命痛苦与孤独,解放你的心灵,找到生命的价值,给自己一次重建美好人生的机会。

《牧羊少年奇幻之旅》

保罗·科埃略，巴西著名作家，生于1947年8月24日。1988年出版著名寓言小说《the Alchemist》中译名《牧羊少年奇幻之旅》，全球畅销6500万册，被翻译成为68种语言，成为20世纪最重要的文学现象之一。他的作品语言富有诗意和哲理，内容涉及宗教、魔法、神秘传说等，带有奇幻色彩。他的著作全球销量已经超过1.6亿册，是历史上作品最畅销的葡萄牙语作家。

《牧羊少年奇幻之旅》出版于1988年，这一部少年具有启发性和励志意义的寓言故事。西班牙牧羊少年圣地亚哥接连做了同一个梦，梦见埃及金字塔附近藏有一批宝藏。少年卖掉羊群，历尽千辛万苦一路向南，跨海来到非洲，穿越撒哈拉大沙漠，其间奇遇不断。在一位炼金术士的指引下，他终于到达金字塔前，悟出了宝藏的真正所在。

“没有一颗心，会因为追求梦想而受伤。当你真心渴望某样东西时，整个宇宙都会来帮忙。”

《你只是看起来很专注 》

作者：张笑恒

这是一个让人无时无刻不在分心的时代，四通八达的互联网、各种智能手机APP、电子邮件、让人沉迷其中的游戏，每时每刻都在冲击着我们的大脑。不论你是企业家、商务人士、普通白领，还是求学阶段的学生，突然之间，你会感到，在这个互联网飞快发展的时代，你已经很难专注于做一件重要的事了。

专注，它体现为一种工作的投入，一种做事的激情，它一定会决定你学习、工作、做事、生活的“质”，而非“量”。

本书旨在帮助广大年轻人培养专注的好习惯，摆脱由于不专注而带来的工作学习效率低下、人际关系焦虑、生活中总是心事重重等各方面的烦恼，让你轻松获得不再分心、成就一生的力量。

我认为这本书最吸引人的地方，在于它会一点一点地带动你的行为习惯。这本书是以建议式的方式，先提出案例，然后进行分析，之后为你提出合理式的建议。就像第一章中的《运用思维导图拓展思维》，当你读过后会有也想着尝试着一下寻找自己专属的思维导图。

《硅谷禁书》

作者查尔斯·哈奈尔。

这本书一开始列举了世界上几个成功人士，如比尔盖茨，卡耐基，洛克菲勒等等，并且引出了大多数成功人士之所以实现了抱负，是利用了他们内心潜在的力量，驱使他们走向顶峰。

接下来说明了人学会思考才能学会创造。并说明了青年通往成功的几个必要因素，如思想，心智，内在，互惠，信念，健康等。

心理健康教育是新时期学校素质教育的前提，是完善学生个性的主要促进因素。大学生现在普遍荒废时光，一事无成也有的大学生压力太大，前途迷茫，不知何去何从，这都影响了当代大学生的心理健康。这本书指出了人应该有清醒的认知，知道自己要做什么，说什么，适当安排娱乐，这是消除心理压力的最好方法。

人生是一次航行，航行中必然遇到从各个方面袭来的劲风，然而每一阵风都会加快你的航速。只要你稳住航舵，即使是暴风雨，也不会使你偏离航向。就像这本书中说的：这是真的，因为在我们“做”什么之前，我们必须已经“是”什么了。我们只能“做”到我们所“是”的程度。而我们“是”什么，则取决于我们“想”什么。